Food Supplement yang Tak Kunjung Membawa Hasil

Untuk mengimbangi life style yang makin amburadul dewasa ini, maka orang pun lantas menggantungkan diri untuk asupan gizinya dari food supplement. Harapannya tentu saja adalah jika ada kekurangan nutrisi dari apa yang dikonsumsinya sehari-hari, maka hal tersebut bisa ditutupi dengan food supplement tersebut. Namun sayangnya ada satu hal yang seringkali dilupakan oleh para pengkonsumsi food supplement ini. Apakah itu?

Prinsip Universal dalam TCM (bagian 1)

Filosofi Cina yang mendasari ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM) merupakan perpaduan dari science dan art yang begitu indahnya. Filosofi ini lahir dari pengamatan yang dilakukan selama ribuan tahun terhadap siklus alam dan hidup manusia. Riset ilmiah seperti apa yang bisa melampaui hal semacam ini?

Berapa lamanya satu sesi terapi akupunktur?

Cukup banyak orang yang dibingungkan oleh beragamnya durasi pelaksanaan satu sesi terapi akupunktur yang dipraktekkan oleh praktisi-praktisi akupunktur. Ada akupunkturis yang melakukannya dalam waktu 15 menit, ada yang 30 menit, dan ada juga yang sampai sekitar 1 jam. Karena tidak tahu, cukup banyak pasien yang lantas beranggapan bahwa makin lama durasi suatu sesi terapi, maka makin bagus. Apalagi jika biaya terapinya sama. Daripada terapi yang cuma 15 menit, mendingan yang 1 jam saja. Anggap saja bonus. Enak kan? Anggapan ini adalah anggapan yang kurang tepat.

Mandi matahari: Menyerap energi kehidupan

Pada saat menuliskan postingan ini, badan saya masih dipenuhi rasa hangat dan segar sehabis ”mandi” matahari (istilah kerennya sih sun-bathing, red.) di taman depan rumah saya. Perpaduan antara kehangatan sinar matahari pagi dan kesegaran udara yang muncul dari rimbunnya daun-daun membawa angan saya kembali ke masa kecil saya dimana saat itu masih sangat sering dijumpai orang-orang yang memiliki tradisi berjejer-jejer di pinggir jalan setiap pagi untuk berjemur bersama, ngerumpi ngalor-ngidul, masih mengenakan sarung yang melilit di badan, dan sama-sama belum mandi he..he..

Akupunktur dan pelangsingan tubuh?

Postingan ini saya tulis sebagai jawaban atas pertanyaan mbak/ibu TriBandung beberapa waktu yang lalu di Buku Tamu. So… here it is… penjelasan tentang akupunktur dan pelangsingan tubuh.

Mungkin sekitar 90% wanita (baik yang masih gadis maupun yang sudah ibu-ibu) yang mengenal saya sebagai praktisi akupunktur selalu menanyakan hal yang satu ini: bisa nggak sih akupunktur melangsingkan tubuh?